«Жизнь требует движения! Ни что так не ослабляет и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие!»
Общий трудовой стаж: 11 лет 8 мес.
Педагогический стаж: 9 лет 3 мес.
Квалификационная категория: первая
Образование:
2003г. среднее специальное «Барнаульское педагогическое училище №2» Дошкольное образование
Специальность: воспитатель детей дошкольного возраста
2020г. Профессиональная переподготовка «Алтайский государственный педагогический университет»
Специальность: Инструктор по физической культуре в дошкольном образовательном учреждении»
Курсы повышения квалификации:
АКИПКРО, 2015г. «Проектирование образовательного процесса в условиях введения ФГОС дошкольного образования в практику дошкольной образовательной организации»
Десять советов родителям по укреплению физического здоровья детей
Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.
Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).
Совет 5. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.
Совет 6. Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.
Совет 7. Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.
Совет 8. Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.
Совет 9. Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.
Совет 10. Читайте научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его укреплять свое здоровье.
Методическая копилка
Сертификат городского конкурса “Тропа здоровья”Диплом за участие в проекте “Зимняя эстафета здоровья” от Ленинского районаДиплом за 1 место в Международной интернет-олимпиаде “Солнечный свет” по физкультуре “Физкульт-Ура!”Диплом за 1 место в Международной интернет-олимпиаде “Солнечный свет” по физкультуре “Физкульт-Ура!”Документ, подтверждающий участие в мероприятии всероссийской олимпиаде “Здоровый образ жизни”Диплом лауреата I степени во Всероссийской олимпиаде “Здоровый образ жизни”Сертификат, подтверждающий прохождение обучения по санитарно-просветительской программе “Основы здорового питания для дошкольников”Диплом за I место в тематическом проекте “Зимняя эстафета здоровья” в рамках открытия зимнего спортивно-оздоровительного сезона 2022/2023 гг. на территории Ленинского района г. БарнаулаСертификат, подтверждающий участие в городском семинаре по народной культуре “А мы Масленицу дожидали”
Команда МБДОУ ЦРР – “Детский сад № 209” – Грамота за III место в спортивных соревнованиях “Веселые старты”
Квест– игра по финансовой грамотности дошкольников «Путешествие Буратино на поле чудес»(посмотреть)
Мои достижения
Сертификат городского конкурса “Тропа здоровья”Диплом за участие в проекте “Зимняя эстафета здоровья” от Ленинского районаДиплом за 1 место в Международной интернет-олимпиаде “Солнечный свет” по физкультуре “Физкульт-Ура!”Диплом за 1 место в Международной интернет-олимпиаде “Солнечный свет” по физкультуре “Физкульт-Ура!”Документ, подтверждающий участие в мероприятии всероссийской олимпиаде “Здоровый образ жизни”Диплом лауреата I степени во Всероссийской олимпиаде “Здоровый образ жизни”Сертификат, подтверждающий прохождение обучения по санитарно-просветительской программе “Основы здорового питания для дошкольников”Диплом за I место в тематическом проекте “Зимняя эстафета здоровья” в рамках открытия зимнего спортивно-оздоровительного сезона 2022/2023 гг. на территории Ленинского района г. БарнаулаСертификат, подтверждающий участие в городском семинаре по народной культуре “А мы Масленицу дожидали”
Команда МБДОУ ЦРР – “Детский сад № 209” – Грамота за III место в спортивных соревнованиях “Веселые старты”
