Современный этап развития общества характеризуется возрастанием роли семьи как основного социального института. Семья представляет собой сложную систему отношений, как правило, объединяя не только родителей и их детей, а также других родственников и близких людей. Большое значение имеют личный пример отца и матери, традиции семьи. Человек начинает свою жизнь в семье, которую он не создавал, это семья его отца и матери, и он входит в нее через рождение.
Семейные традиции и обычаи помогают нормально взаимодействовать с обществом, делают сплоченной семью, укрепляют родственные связи, улучшают взаимопонимание и уменьшают количество ссор. В семейных кругах, где существуют и соблюдаются традиции семейного воспитания, дети прислушиваются к мнению родителей, а родители проявляют внимание к проблемам детей и помогают им справляться с ними. Какие-то традиции перешли к нам от родителей, какие-то мы создаем сами.
Люди всегда знали о том, что движение – неотъемлемая часть их жизни. Трудно представить себе систему воспитания ребенка, из которой исключены подвижные игры и физические упражнения. Здоровье – это составляющая часть нашей жизни, а соответственно часть каждой семьи. Здоровье родителей – это здоровье семьи. Здоровье детей – это здоровье общества. Таким образом, для полной гармонии в семье, необходимо устанавливать семейные традиции, связанные с физической культурой и спортом, традиции, передающиеся из поколения в поколение.
Если в вашей семье еще не успели родиться какие-то особенные, присущие только вашей ячейке общества традиции, это никогда не поздно исправить.
Для начала вам необходимо:
– собрать семейный совет и придумать, что именно и как, должно превратиться в традицию. Пусть каждый выскажет свое пожелание, а дальше примите компромиссное решение.
– подумать увлечена ли Ваша семья каким либо видом спорта? (лыжи, коньки, велосипед, футбол, плавание, танцы, карате, легкая атлетика). Большую роль в воспитании детей и подростков может играть изучение спортивного наследия семьи. Нужно выбрать так, чтобы она обязательно доставила удовольствие всем членам семьи, и уже к следующему разу ее будут ждать с нетерпением.
– определиться какой спортивный девиз подходит Вашей семье? («Спорт и здоровое питание – вот лучшее воспитание»!, «Бегом от простуд и болезней!», «Мой девиз четыре слова: Я на тренировку снова!», «У нас здоровы и тело, и дух, потому что спорт – наш лучший друг!» и пр.)
И небольшой список самых распространенных традиций, которые вы можете взять на вооружение в том виде, как они есть, или адаптировать под собственное понимание:
- организация досуга и отдыха:
-участие в различных физкультурно-оздоровительных мероприятиях, участие в беговых марафонах
– пешие прогулки воскресного дня;
– поход в бассейн;
– прогулки на свежем воздухе, в лес;
– совместные походы на каток;
– поездка на лыжную базу;
– катание на велосипедах;
– подвижные игры дома и на воздухе
- семейные рисунки.
Очень полезно формировать умение передавать в своем рисунке семейные спортивные традиции и увлечения: «Как провели выходной день семьей», «Детский фитнес дома», « Семейный поход в лес» и т.д.
- совместные игры взрослых с детьми.
Пусть это будут разнообразные игры (настольные, спортивные, интеллектуальные, карточные и т.п.), правилам которых вы обучите своих детей. А когда игр наберется уже достаточное количество, можно устраивать турниры по особо полюбившимся развлечениям.
- семейные праздники.
Обязательные празднования дней рождений (особенно детских), Нового года, 8 марта, 23 февраля, день семьи и т.д. с непременной подготовкой, сюрпризом, любимыми вкусностями и желанными гостями.
- семейная «планерка».
В определенный день месяца, недели вся семья собирается за чаепитием, мороженым, пиццей и т.п. и обсуждает насущные вопросы, проблемы, радости, бюджет, покупки. Подобные мероприятия позволяют даже самым маленьким членам семьи чувствовать себя большими и значимыми, ведь им доверили участие в семейном совете!
- совместные приемы пищи.
Здорово, если есть возможность три раза в день собираться за вкусным столом, но редкие семьи могут себе это позволить. Стоит выбрать хотя бы один из приемов пищи, когда вся семья в сборе, например ужин. Традиция совместно накрывать стол к ужину и убирать после него тоже отличная идея.
- сказки на ночь.
Сказка на ночь по мере взросления детей может переродиться в рассказы интересных познавательных историй.
- слияние с природой.
Никак нельзя пропускать летний поход с палатками, удочками, бадминтоном, котелком для ухи и всем остальным, что так любимо всеми малышами и взрослыми.
Поверьте, ваши дети будут целый год вспоминать августовский звездопад и утреннюю рыбалку.
Соблюдайте старые семейные традиции и не забывайте заводить новые, которые будут существовать исключительно в вашей семье. Растите счастливых людей, желающих обогатить ваши традиции своими!!!
