Занятия плаванием являются эффективным средством оздоровления, физического развития и закаливания детей. В процессе наших занятий плаванием развиваются координационные способности и ритмичность движений, необходимые для любой двигательной деятельности, улучшаются сон и аппетит. Купание, плавание, игры и физические упражнения в воде, применяемые на занятиях способствуют не только общему оздоровлению организма, но и лечению некоторых заболеваний сердечно – сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. Во время плавания дети преодолевают сопротивление воды, постепенно тренируя все мышечные группы, что благотворно влияет на устранения дефектов осанки, плоскостопия и т.д. Плавание своевременно формирует «мышечный корсет».
При систематических занятиях плаванием у ребенка формируется стойкий иммунитет к простудным заболеваниям. Занятия плаванием способствуют развитию таких качеств, как сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость. Плавание имеет и огромное воспитательное значение: оно способствует развитию таких качеств, как смелость, решительность, дисциплинированность; воспитывает чувство товарищества и взаимопомощи.
Велико гигиеническое значение плавания:
- способствует улучшению кожного дыхания;
- активизирует деятельность внутренних органов;
- у детей улучшается эмоциональное состояние, плавание благотворно влияет на психику ребенка, снимает раздраженность и нервозность.
В садике проводятся занятия по плаванию. На занятиях мы комбинируем игровые и тренировочные задания для детей, создаем такие ситуации, в которых отработка плавательных навыков является главным условием.
НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ!
ПОМОГИТЕ СВОЕМУ РЕБЁНКУ СТАТЬ ЗАКАЛЁННЫМ!
Инструктор по плаванию
Ирина Викторовна Босых
