Зимние забавы на льду! Коньки – это и весёлое зимнее времяпрепровождение, и необходимая физическая нагрузка. Как превратить своего ребёнка в маленькую «звёздочку на льду»? Какую же пользу приносит катание на льду? Катание на коньках можно отнести к циклическим видам нагрузок, Читать дальше …